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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

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André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par Audiolib. [Paris] - 2015

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.

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