Bibliothèque multimédia - Talant

Ma petite herboristerie

Livre | Millet, Fabienne (1958-....). Auteur | 2013

Tous les bienfaits des plantes pour se soigner au quotidien. Tisanes, gélules, huiles essentielles : quelle que soit leur forme, apprenez à vous servir des plantes pour mincir, vous protéger, apaiser votre stress ou soigner vos pe...

Régime Okinawa : les secrets de la longévité

Livre | Naud, Sibylle. Auteur | 2018

Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime Okinawa permet de rester mince et de vieillir en bonne santé. Apprenez à composer des repas équilibrés et pleins de ...

Cuisine Kaizen : j'améliore mon alimentation ...

Livre | Vaugelas, Isabelle de. Auteur | 2017

Le "Kaisen" ("amélioration continue", en japonais), est un état d'esprit, une démarche tout en douceur pour prendre soin de soi à travers la nourriture.

Le guide des médecines naturelles : identifie...

Livre | Altherr, Jean-Ernest. Auteur | 2006

Sont analysées et commentées plus de 85 médecines douces regroupées par familles (médecines énergétiques, thérapies manuelles...), et recensées plus de 200 affections de la vie courante classées par ordre alphabétique, avec pour c...

Le livre de sophrologie le + facile du monde

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2020

20 exercices de sophrologie pour les enfants à faire tout en s'amusant !

Les bienfaits de la musique sur le cerveau

Livre | 2018

La science est aujourd'hui capable de comprendre l'effet de la musique sur le cerveau, c'est-à-dire qu'il est possible de suivre le parcours du son, de l'oreille jusqu'au cerveau, et de voir grâce à l'IRM les effets produits par l...

Le toucher, un art de la relation

Livre | Hiéronimus, Christian. Auteur | 2011

Ce livre contient de véritables clés, pour qui souhaite aller à la rencontre du massage, l'aborder de manière plus ajustée, subtile et créative et permettre au corps de redevenir ce « compagnon de route attentif, qui nous réconcil...

Les plantes du jardin médiéval

Livre | Botineau, Michel. Auteur | 2003

Cet ouvrage entraîne dans l'ethnobotanique, aux frontières de la cuisine et de l'agriculture, de la pharmacie et de la médecine. Il fait l'inventaire de plus de 200 espèces utilisées à l'époque. Pour chaque plante sont décrits : s...

Les remèdes naturels : les bienfaits des alim...

Livre | Albert, Laurence (1964-...) - journaliste. Auteur | 2007

Guide proposant un éventail large de remèdes et de thérapies naturels utilisant les vertus de l'eau et d'aliments courants, des vitamines, des sels minéraux et des oligo-éléments, ainsi que des techniques naturelles : magnétothéra...

Ma cuisine végétalienne

Livre | Callier, Robert. Auteur. Photographe | 2009

Depuis quelques années, la cuisine végétalienne s'est hissée au niveau de la gastronomie. Son archaïsme originel s'efface au profit d'une cuisine élaborée et gourmande. Nous sommes actuellement, les témoins d'une révolution culina...

Les secrets des plantes qui soignent

Livre | Millet, Fabienne (1958-....). Auteur | 2015

Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être. Apprenez la diversité des formes sous lesquelles elles vous font bénéficier de leurs vertus.

Aliments fermentés, aliments santé : méthodes...

Livre | Frédéric, Marie-Claire. Auteur | 2016

La fermentation, méthode la plus simple et la plus sûre pour conserver les aliments, a non seulement permis aux hommes de survivre aux pénuries, famines et épidémies de leur histoire, mais elle représente toujours une mine de bien...

Le langage du corps

Livre | Verbois, Sylvie (1956-....). Auteur | 2016

Le corps possède un langage qui lui est propreá: il exprime par maux les mots non-dits. Si l'on ne prête pas suffisamment attention et écoute, la maladie apparaîtra .C'est pourquoi cet ouvrage nous aide à comprendre les messages d...

Le régime crétois : bienfaits et recettes pou...

Livre | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur | 2000

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépressio...

Livre | Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur | 2003

Comment négocier les obstacles et rebondir face à l'adversité, loin des antidépresseurs et de la psychothérapie conventionnelle ? Fervent défenseur des mécanismes d'autoguérison présents dans le cerveau humain, David Servan-Schrei...

Guide complet des pieds : être attentif à ses...

Livre | Le Vaillant, Patricia. Auteur | 2023

L’auteure vous fait prendre conscience de l’importance de vos pieds et combien il est indispensable de les entretenir. Elle vous guide pas à pas avec des conseils et des techniques naturelles vers les bons gestes pour prendre soin...

Plantes sauvages médicinales

Livre | Beiser, Rudi (1960-....). Auteur | 2013

Tout ce qu'il faut connaître pour reconnaître, récolter et utiliser les meilleures plantes pour votre santé: Où et quand poussent les plantes médicinales sauvages? Comment les reconnaître sans se tromper? Quel est le meilleur mome...

Le pouvoir des plantes : nouvelles découverte...

Livre | Duke, James Alan (1929-....). Auteur | 2000

Guide complet décrivant plus de 150 affections courantes quel'on peut soigner ou prévenir grâce aux plantes.

Les plantes en pharmacie : Propriétés et util...

Livre | Zahalka, Jean-Philippe. Auteur | 2005

Ouvrage pratique, de vulgarisation scientifique, comprenant les propriétés et les indications majeures de toutes les plantes médicinales présentant un réel intérêt thérapeutique ainsi que les remèdes et les conseils phytothérapeut...

Les plantes anti-âge : Santé, longévité, beau...

Livre | Hostettmann, Kurt (1944-....). Auteur | 2013

Nous rêvons tous de pouvoir rester en bonne santé et en forme le plus longtemps possible au cours de notre vie. Aujourd'hui, alarmées par les effets secondaires de certaines méthodes invasives ou médicamenteuses, déçues par des co...