Je médite, jour après jour : Petit manuel pour vivre en pleine conscience

0 avis

Je médite, jour après jour : Petit manuel pour vivre en pleine conscience

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2015

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.

Type de document: Livre Adulte
Langue: français
Description physique: 295 p. ; 19 cm

Date de publication: 2015

Cotes

158.1 AND

Sections

Adulte

Public visé

adultes

ISBN: 978-2-913366-82-4

Popularité: Document emprunté 2 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Thème

Psychologie

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Musique audio | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2015

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous.

Vivre heureux : psychologie du bonheur / Chri...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2003

Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur et vous offre toutes...

Chargement des enrichissements...