Saviez-vous que vous pouvez sélectionner directement le texte à vocaliser ? Pour plus d'informations sur la vocalisation, rendez-vous ici
Ecoutez
Afficher la couverture 'Je médite, jour après jour : Petit manuel pour vivre en pleine conscience | André, Christophe (1956-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Je médite, jour après jour : Petit manuel pour vivre en pleine conscience

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2015

Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Vivre heureux : psychologie du bonheur / Chri...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2003

Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux... Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur et vous offre toutes...

Psychologie de la peur : craintes, angoisses ...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2004

Cet ouvrage explique de façon vivante et accessible les données les plus récentes de la recherche sur le mécanisme des phobies. Il contient également des conseils et des clés pour vaincre les peurs.

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Chargement des enrichissements...